Blog

Táto strukovinová bomba vám pripomenie chuť guláša. Je príjemne pikatný a veľmi chutný. Podávať ho môžete aj s knedlíkmi, prípadne zemiakmi. Odporúčam však vyskúšať halušky. Takýmto gulášom podporíte skoro všetky orgány v svojom tele, no výrazne obličky, močový mechúr a hrubé črevo.

Paradajková polievka patrí ku klasikám na Slovensku. Veľa ľudí ju konzumuje s mäsovými guličkami. Ja vám prinášam jej zdravšiu verziu. Vďaka nej vyživíte svoje srdce, pečeň a hrubé črevo. Guličky môžete použiť do akejkoľvek inej polievky alebo aj samostatne.

Najlepším prirodzeným zdrojom na získanie minerálov a zdravých tukov sú orechy. Arašidy, pistácie, vlašáky, kokos či mandle – poznáte ich všetci. Poznáte však aj všetky pozitíva týchto malých dobrôt? Viete koľko ich máte denne skonzumovať a v akej forme?

Prsia sú nádherným darom, ktorý ženy dostali od Boha. To, ako sa k nim správame, nám dávaju najavo. Neustály tlak, ktorý na nich vyvýjame, zanecháva stopy v podobe cýst, zatvrdlín, upchatých mliečnych kanálikov, či samotnej rakoviny. Začnite sa k nim správať tak, ako si to zaslúžia.

Najjednoduchšie pripravené placky aké poznám, no za to veľmi chutné. Môžete ich jesť samostatne alebo s akoukoľvek strukovinou, či pomazánkou. Ich príprava trvá pár minút a cena sa hýbe v centoch. Podporíte vďaka ním svoje žalúdok, slinivku a slezinu.

Mlieko patrí rozhodne k najviac diskutovaným potravinám v západnom svete a rozdeľuje ľudstvo na dva tábory. Tých, ktorí si nevedia bez mlieka predstaviť život a tých, ktorí ho odmietajú piť. Ako to skutočne s tým mliečnym svetom je? Čo spôsobuje mlieko nášmu telu?