Dnes ma na prechádzke predbehol muž s cigaretou v ruke. Mala som viacero možností. Ísť ďalej za ním a dýchať dym z jeho cigarety, odbočiť doprava, doľava, otočiť sa alebo zastať. Áno, možno keď sa rozhodnem odbočiť, nadýchnem sa zase výfuku z auta. No pokiaľ budem môcť, vždy budem k svojmu telu pristupovať vedome!
VAŠE ZDRAVIE je iba vo VAŠICH RUKÁCH.
Nemôžeme sa nikdy vyhovárať na nikoho iného. Na lekára, na rodičov, na učiteľov, na spoločnosť. Je to na iba na vás. Je na vás ako bude vaše telo vyzerať. Či zvnútra, či zvonku. Telo je úžasný chrám a vždy na ňom bude vidieť, či svoje rozhodnutia voči nemu robíte vedome alebo nie. Koľkokráte denne robíte takéto rozhodnutia? Koľkokrát denne ste si sami sebe lekárom? Vy si volíte to, čo budete jesť. Vy si volíte to, ako sa zachováte v určitej sitácií. Vy si volíte to, s kým budete tráviť svoj čas a ako. Vy si volíte to, kde budete pracovať a či vás vaša práca bude napĺňať. Dennodenne robíte rozhodnutia, ktoré opvlyvňujú vaše telo a vaše zdravie! Robte ich prosím vedome. To v akom stave je vaše zdravie je iba výsledkom vášho správania.
